“叮铃铃，叮铃铃”袁州在固定的闹铃声中醒了过来。
一大早起来，这次袁州没有出门跑步，而是洗漱干净就去了楼下的厨房。
“呼，可以练习半小时。”袁州拿起锅铲，调整呼吸。
紧接着，安静的厨房就响起了锅子和铁砂接触，发出的“唰唰唰”的声音。
袁州一大早起来，放弃锻炼，直接练习，让系统有些惊讶，毕竟在系统看来，袁州还是很注意自己身材的。
不过也仅止于此，要知道袁州昨天只练习了半小时，是按照最宽松的练习方式来的。
然而这次系统猜错了
店内，有人发现端倪。
“你有没有觉得袁老板今天好像有点不对。”乌海天天都来，自然毕竟清楚，转头问边上的陈维。
“哪里不对”陈维一口吞下一串牛肉，看了看袁州，不解的问道。
“这家伙的手好像没全程放在烤架上。”乌海也不含糊，吃下一串虾，虾壳都没吐，整个吞下，煞有介事的说道。
“你还关注这个”陈维从不注意这个，对他来说有酒喝，有肉吃就够了。
谁还管人家厨师手放在什么地方。
“画画的，爱好看手。”乌海敷衍了一句。
“你到底想说什么”陈维莫名其妙的问道。
“袁老板今天看起来特别累，前面我还看到他皱眉了，以他对食材的尊敬程度，几乎不会在料理的时候皱眉。”乌海认真的说道。
“一个人顾一家店是挺累的，要不叫袁老板请个帮厨的”陈维很是认真的说道。
“也许可以试试。”乌海点头。
而这只是练习后的第二天，袁州会有这样的表现在于，下午的时候他再次练习了半个小时。
练习之后的后遗症也就出来了，腰部到肩膀再到手臂，几乎全部在抗议。
“居然这么麻烦，看来六小时的营业时间，是身体的一个临界点。”袁州心里盘算着。
还好每天的烧烤时间只有两个小时，很快时间就过去了。
睡之前，袁州洗澡的时候，还适当的做了些伸展运动，以此来缓解酸痛的肌肉。
“还好有系统。”袁州躺在床上，庆幸的说道。
然而第二天，袁州就发现了，不能对系统抱有太大的期望。
“不是说消除劳损吗”袁州用右手捏着更加酸痛的左手，面无表情的对着系统发问。
系统现字“劳损已消除。”
“那为什么我现在手臂还很酸。”袁州一脸你在逗我的表情。
系统现字“宿主在剧烈运动后体内会产生大量的乳酸，乳酸在体内不能及时分解就会让产生肌肉酸痛的感觉，同时肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤已被消除，新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加，这些都已经被解决。”
“你的意思就是，后顾之忧消除了，但是酸痛不归你管是吧。”袁州简单明了的总结道。
系统现字“宿主的结论很正确。”
袁州早就知道系统的尿性，已经见怪不怪了。
“好的，明白了。”袁州点头。
然后试着做一些伸展运动，以此来缓解疼痛。
时间好像人手中的沙，握的越紧，就越容易流失，这不袁州坚持颠勺已经半个多月了。
小店照例人来人往，每天做菜的时候还是一样，眉头微微皱着，一脸的严肃认真，招呼食客的时候，冷淡而真诚，从不多说。
只是熟客们都注意到，袁州最