方子轩拿起一个护脚戴在右脚上，然后走了几步，感觉还在自己的承受范围内，于是把另外一个护脚戴在左脚上。六千斤的重量，一下子让方子轩感到了下盘传来的那种很明显的沉重感。走路的时候，地面都出现了一个深深的脚印。
“你以前没试过负重修炼，所以也先别急着一下子就戴上六千斤，先适应了三千斤再说吧。”王文广道。
方子轩想了下，就取下了戴在左脚上的护脚。这正如一个普通人能举起两百斤重的物体，然后在短时间内他还不觉得什么问题，可是时间长一点的话，那就只能放下了。现在方子轩能负重三千斤而不感到明显的压力，但是戴上一两天后，就不会轻松了。
离开了青竹峰，方子轩先找到赤斑纹虎，然后跟它说了一下功法的事，赤斑纹虎自然是喜出望外。一直以来，它都是依照本能去修炼的，所以才造成修炼速度低下，现在有了功法，那它的实力进步可想而知了。
依照王文广所说的，方子轩把玉简贴在虎灵火眉心处。一刻钟后，玉简发出了淡淡的光芒，而虎灵火突然觉得头脑微微一痛，不过它咬紧虎牙，没有叫出来。
三个时辰后，玉简的光芒渐渐淡去，然后就变回原来的样子，只是此时，虎灵火好像虚脱似的无力趴在地上，伸出舌头直喘气。
方子轩急忙问道“灵火，功法你记住了”
虎灵火无力的点了一下头，因为此时，它脑海之中真的出现了一篇用兽类语言写的功法。
“好，记住就好。”方子轩如释负重地说道。有了功法的虎灵火，想必能勉强跟上自己吧，到时候就可以一起历练了，而不至于自己要和虎灵火分开历练，或者是在历练的时候要经常照顾虎灵火。
“好了，既然你记住功法了，那你就先好好休息下吧，我要修炼去了。”方子轩说完，拿起虎灵火眉心的那块玉简收回储物戒指中。
方子轩走到五松山，然后开始尝试在负重的情况下施展惊鸿掠，这时候，云铁护脚就展现出它的威力了，方子轩的速度明显慢了一截。
果然是这样，方子轩一阵苦笑，虽然自己能承受的住三千斤的重量，但是能承受不代表对自己没影响。
于是方子轩就不停的在五松山上施展惊鸿掠，直到灵气耗尽为止。
灵气耗尽之后，方子轩就不断的来回跑动，以此来磨练自己的身体。
两个时辰后，方子轩终于累的走不动了，于是就拿出下品灵石来修炼五圣诀。
在接下来的日子里，方子轩就这样每天负重三千斤的修炼。有时候方子轩还会指点一下虎灵火，毕竟这个青云门，暂时也就自己会跟虎灵火对练了
半个月后，姜越儿，方颖，方子风和苏朗四人一起找上了方子轩，这时候，方子轩第一件事就是先拿下护脚，对待自己的好友，自然是要用心去指点的。
于是五人找了个没人的山头，然后四人逐个跟方子轩对练，方子轩把自己的实力压制到跟他们相当的程度之后，很用心的或口头指出他们的不足之处，或直接用刀去攻击他们的破绽。除了武技方面的指点，更多的却是对他们在战斗时机上的指点，这方面，方子轩自己觉得自己做的不算很好，不过比起他们四个来说，却是要好一些的。
此时，方子风和苏朗才确定为什么姜越儿和方颖没有师父指导都能有如今的实力了。
当夜色降临的时候，四个人也已经是汗流浃背了，而方子轩虽然比他们要好，不过也是满头大汗了，那是因为即使方子轩比他们强很多，但是四个人全力不停