每一拳上去自己的身躯必然会受到震动，显然他在练习控制自己的力量，并且顺便淬炼体魄。
他十分专注，并没有注意到张御的到来，在练过之后，擦了擦脸上的汗，拿出了一盒药膏，先吞服内药，其余剩下的再敷在身体上，然后揉了起来。
张御这时道“你若锻炼筋骨，配合呼吸法更好，瘀肿光用药缓解，用不了几个月，用处就不大了。”
贺穆一听，回过头来一看，慌忙躬身一揖，道“张教长。”
张御点了下头，迈步走了进来，看着他汗水一滴滴流淌到地上，道“我教你一套呼吸法，你注意仔细听着。”说话之间，他就开始讲述一套呼吸法门。法门用词用语十分浅白，哪怕没有任何经验的人也能听得明白。
贺穆凝神听着，脸上露出极为认真之色，不敢漏过哪怕一个字。
待听完之后，他尝试着默默呼吸了几次，果然感觉身上轻松了许多，他想了想，抬头问道“张教长，莫若华是不是也学了这种呼吸法”
张御道“她也学过，不过每个人不同，呼吸法自也不一样。”
方才他只是站在那里看了一会儿，就把贺穆的身体特点和运动节奏看了清清楚楚，并顺手造出了这套呼吸法，这完全是契合贺穆本人的，要是拿去给别人修炼，那效果就要大打折扣了。
贺穆这时斗志满满道“张教长，我能和她再比一次么”
张御道“如果她愿意，那没有问题，我曾说过，你们互相切磋是一件好事，你想必听你老师说起过，北方战事已是在准备之中，你们也有可能会被抽调去战场，所以你便是为了自己，也当要更为努力了。”
贺穆认真点头，他紧紧捏住拳头，道“我明白，老师说过，将来想要在战场上活命，那就只有现在拼命。”
张御见他自己有觉悟，也就不再多言了，这样的学生，只要不让他走错路，不把自己练坏了，那就没什么问题。再嘱咐了两句后，他走了出来。
此时学子陆续多了起来，他去了自己的负责的训武场，在里面指点了一上午诸学子的训练，这才又回到了金台之内。
就在午食过后未久，李青禾来报，言称制院送玄甲的人已经来了。
张御来至客厅之内，见进来二人还是上回来过这里宁姓女子和蒯姓男子，这次他们带着三名役从，每一个人都是双手手捧着一只大玉匣。
宁姓女子笑道“张教长，为尊驾三位役从打造的玄甲我们已是带来了。”她问询了一声，在经过同意后，就示意一下了，就让三名役从将三只玉匣摆在了一旁的大案上。
张御道“青禾，你先去一试。”
李青禾道一声是，他在青曙、青曦两人好奇的目光中走上前去，将玉匣打开，见与神袍不同，这里面是两只敦实的瓷罐，各自盛着厚厚的如流玉般的液体，一色青、一色白，在日光之下十分细腻明亮，散发着淡淡的光泽。
宁姓女子微笑道“少郎以手相触便可，先着白色，再着青色。”
李青禾伸出一根手指，放一接触到那玉液之上，顿时生出一股凉沁沁的感觉，那液体与他的指尖一接触，就主动攀附上来，不由自主的，他将自身的神袍换了出来，而后这玉液一下融入了进来。
他打开双手，低头看了看，只见原本青色的神袍外面又裹上了一层透明玉色。
宁姓女子笑道“此为灵衬，乃是玄甲与神袍之间的间层，能够统合双方，帮助御主发挥出更多实力，这灵衬不但可作为第二层防护，还具有修复外甲的作用，一旦外甲破损，那么就可靠此慢