一开始就是从最低的凡胎肉身境界开始修练起，也是一步一步地吞纳天地精气，吸收大道之力。
在整个过程之中，李七夜也没有丝毫的取巧，踏踏实实，没有走任何的捷径。
在修练的十二个级别之中，每一个级别之中又分为小、中、大三个小层次的境界。
所以，在最低级别的凡胎肉身的修练过程之中，也是由小、中、大三个层次递升修练的。
在凡胎肉身的小境之中修练之时，乃是炼气养体，神光外放，当淬炼出了足够多的混沌真气之后，那才能迈入中境。
在迈入了中境之后，便是蕴养命宫四象。在修练过程之中，本是命宫四象淬炼出混沌真气的，但当混沌真气足够之后，也便是反辅命宫四象，与之相辅相成。
不论是凡人，还是修士，一出生的时候，就拥有命宫四象，而且命宫四象皆为九尺。
所以，在修士界中有着这么一句话，生而九尺，十而满，脱胎换骨，告别凡人
当在中境的时候，混沌真气将会蕴养命宫四象，这个过程就称之为长一尺，而壮之。
当命宫四象在混沌真气滋养之下，会慢慢长大，从九尺变成十尺，在这个时候，中境将会圆满，踏入了大境。
在大境之时，必须再开辟一个命宫，每一个人一生下来，就拥有一个命宫，所以，想再突破一个境界，就必须再开辟一个命宫。
在大境修练之时，这个过程又称之为辟一宫，而蕴之。
也正是因为每一个大境都会开辟一个命宫，所以，每一个级别就对应着一个命宫，当有一天真的能塑金身，封道君的时候，那就是拥有十二个命宫
修练万物心法，李七夜修练得很慢，他这样的速度，在任何一位有点资质的修士眼中看来，那都是不屑一顾的。
先不说李七夜选择了如此普通的万物心法，而且修练速度还如此之慢，这种资质，那简直就是不值得一提，离蠢材那只是一线之差而已。
在此之前，李七夜都是无所事事的模样，现在突然有一天，李七夜开始修练了，这把刘雷龙吓了一跳，他都不由十分意外。
“少爷也是修练吗”看到李七夜吞气纳息，刘雷龙就好奇，问道“少爷修练何门心法呢”
“万物心法。”李七夜很随意，别人修练之时，都是屏息入定，但是，此时李七夜十分随意地坐在躺椅之中，就这样懒洋洋地躺着，在那里吞气纳息，这是刘雷龙看过最懒惰的修练方法。
“万物心法”听到李七夜这样说，刘雷龙都愕住了。
这一下就彻底出于刘雷龙的意料了，在刘雷龙眼中看来，李七夜神秘莫测，他的患症连他们宗门最强大的长辈都发现不了，更别说是解决了，但是，李七夜就是这么一个区区凡人，却迎刃而解，而且是轻而易举。
如果说，李七夜要修练的话，刘雷龙认为，李七夜就算不是修练什么惊天动地的心法，好歹也会以黄阶上品为起步。
然而，现在李七夜却修练了万物心法，这个在刘雷龙眼中看来，那实在是有点离谱。
“是，是，是村口的那个万物心法吗”刘雷龙犹豫了一下，不是十分肯定地说道。
在前段时间，李七夜就看过刻在石碑之上的万物心法，难道他就真的是修练那个万物心法。
“对，就是那个万物心法。”李七夜随意地说道。
李七夜这么一说，刘雷龙都呆了呆，一时之间都不知道该如何说好，他犹豫了一下，轻轻地说道“少爷，万物心法，这，这心法，修起来慢了不少”