只在心中暗疑“自废玄功后，却又如此努力的修炼，也不知这家伙是怎么想的。”
“但不管怎么说，他能有重头再来的勇气，就已实属难得了”众所周知，玄修一道，在铁玄、铜玄、银玄、金玄这四重境界之初，还有个入门的阶段，被称作“炼体境”。
炼体二字，顾名思义，便是指打熬、磨炼身体的过程。
只有当你的筋脉坚韧到一定程度了，才能承受得起玄气的湍流。
也只有当你的肌肉骨骼强壮到一定程度，才能承受玄气力量加持后的冲击。
这其实很好理解比如一个天生神力的人，明明一拳轰出时，带有千斤之力。
可当他一拳砸在沙包上的时候，沙包荡飞而起的同时，他自己的手骨却也将折断、甚至是碎裂因为，他的筋骨未经锤炼，无法承受自己一拳轰打在某一物体上时，对自身造成的反作用力。
所以说，炼体境乃是玄修一道的基础。
而炼体境时、打熬筋皮骨肉的过程，对于每一名修者而言，往往又都是苦不堪言的磨砺。
但对于连那自废玄功之痛都能咬牙强忍、一声不吭的沈若辰来说，打熬身体的苦，根本就算不得什么了况且，星玄三神变的炼体之法，虽复杂深奥，但成效与速率，却是其余功法远不可及的至于它那令人发指的修炼难度，对于重生之前、便已对其钻研过无数遍的沈若辰来说，却如同吃饭喝水般得心应手。
约莫一个时辰后，沈若辰完成了一轮吐纳周期，嘴角扯出一抹淡淡的笑意“嘿，炼体三重了”
废功重修后，仅仅过了一个时辰，这少年便从初入炼体境、一路飙升到了炼体三重。
这结果，相信足以羡煞大炎国都无数的天之骄子们可沈若辰自己却仍有些不满“可惜，这里能够用来辅助修炼的药材品级，都太低了。”
“不敢奢望品级太高的存在，哪怕只是给本君弄些白银级的材料来，本君都有把握，让破境炼体三重的时间缩短一倍”
稍事休息后，沈若辰便再一次踏上了修炼之路。
时间一分一秒的流逝，待到入夜时分，马车停定。
轿辇内的沈若辰仍沉浸在修炼之中，无所察觉。
沐淋霜却已是自顾自的生起火，将方才随手弹出一道玄气、便已轻松猎杀了的那只火狼烘烤起来。
火狼，铁阶玄兽。
寻常虎豹，头加在一起，都远不如一只铁阶下品的火狼兽凶残悍猛。
而眼前这只身长近九尺、高五尺有余的火狼，修为已达到了铁阶上品之境，实力堪比铁玄七星至九星的人类修者它也就是运气不好，遇上了金玄五星境的沐淋霜。
若是遇上寻常走马的小型商队，几十号人怕都不够它掠杀吞吃的须臾，肉香四溢。
没等沐淋霜喊，沈若辰就已如离弦之箭般、“嗖”的一下窜出轿辇，口水横流“肉我要吃肉”
而后，随手扯下一条狼腿，也顾不上烫、便狼吞虎咽起来。
修者炼体，需要补充大量的营养。
除了涂抹药汁、或是浸泡药浴等外在手段，饮食方面所需摄取的营养更为重要。
就比如沈若辰此时大快朵颐的火狼兽作为铁阶上品玄兽，它能带给沈若辰充分且上佳的营养，让他修炼起来事半功倍事实上，沐淋霜之所以会出手猎狼，也正是为了能给沈若辰进补一番。
说来，自从感知到沈若辰在轿内刻苦修炼的场面以后，向来看他不起的沐淋霜，竟也难得的觉着这家伙似乎变顺眼了一点此时，她看着那少年狼吞虎咽的状态，心下也不禁暗喜“哼哼