行修炼，催动真气刺激经脉。
    姜越忠诚的守护在门口，就睡觉都在门口，叶凡闭关太重要了，按照叶凡的说法，等叶凡出关之后，就能达到黄级中阶了，金钟罩铁布衫也能达到第二关，这意味着，叶凡的内劲和护体气功渐渐形成，体内的真气也日渐深厚，除了增加身体的强度外，还能完好的保护内脏不受伤。
    金钟罩铁布衫虽然强横，但是如果攻击力度过大，产生强烈的冲击，会严重损坏内脏。
    只有达到第二关，才能加强对内脏的保护，这样叶凡的抗击打能力就能大幅增强，普通的拳脚和棍棒，对叶凡来说，好抓痒痒没什么区别。
    如果能修炼到的第三关，那就更完美了，可以对武者的攻击产生一定的抵抗作用，几乎可以无视黄级以下武者的攻击。
    至于第四关，姜越现在也只是想想，虽然叶凡资质很高，体质特殊，但是要想在短时间内修炼到第四关，几乎是不可能的事情。第一关入门最难，一旦入门后，第二关和第三关都很好过，但是需要时间，现在姜越也已经突破了第一关。