萧旭点点头“那个带头的算是我的师弟，也是跟着我师傅习武的人，他这些东西都懂，但他才来不久，而这些人每天需要面对着大量的训练任务，也没多少时间去熟悉那些小技巧。”
“至于身体素质，他们还是很不错的，师叔说的是没有那种千锤百炼的感觉吧”
“对，明显感觉他们身体有些虚浮，但又中气十足，很古怪”
“千锤百炼锻炼出来的身体素质和用能量堆积起来的，没有可比性，我现在也是在想办法让他们的身体素质稍微强上一些。”萧旭说道。
邱冬被震撼到了，忍不住多看了眼萧旭“这么多人，全部靠能量堆积身体素质，他们需要多少草药”
“他们都是修炼者，用修炼者修炼产生的能量来锻炼身体，不需要额外的资源。”萧旭笑着说道。
邱冬愣了愣“这怎么可能”
“他们在几个月前，还只是普通人，最多算得上训练有素，几个月的时间，您觉得正常情况能培养出来这些人么”萧旭说道。
“不可能这是逆天而行”
“那您呢您破境几次了，武者能有您这么强这难道就不是在逆天而行”
“那你这也是在揠苗助长”
萧旭没想到对于这件事，师叔这么反感“他们只需要三年，最多六年，就能成为超凡，而很多人，就算是有天赋的人，也很难成为超凡，甚至如果这些人一辈子都只能是超凡，这似乎也是值得的买卖”
邱冬顿了顿“行吧，我只是个武术教头，帮你教好这些人就行了。”
萧旭也不再多说什么，七百多个人终于有人突破了极限，而接着，一个又一个人突破了极限。
突破极限是很难的，否则也不会将之称为突破极限，其实突破极限最大的敌人，除了身体不行，还有意志力，唯有意志力坚定的人能坚持下去，当然，受到生命威胁的时候也是有可能的。
除了受到生命威胁，还有一些情况也能突破极限，譬如一个救子心切的母亲，也能爆发出极快的速度和巨大的力量。
说到头，就是意志力，而意志力，也是精神力的一种。
第二次突破极限来的很快，一群人面色涨的通红，拼命的坚持的，喊号子的声音被那种发力的吼叫声给压了下去。
邱冬缓缓道“这种方式对身体有一定的伤害，突破极限一次为好，更多就会导致身体受伤，过后甚至会虚弱。”
萧旭对秦君打了个停止的手势，秦君点了点头，大吼道“停，放下你们手中的东西，集合”
瞬间，所有人整齐划一的放下了手中的哑铃，十秒钟集结在了萧旭面前。
邱冬面色一正“有点意思”
萧旭走上前“给你们介绍下，这位是邱冬，我师叔，也是接下来我给你们找的武术老师，接下来所有有关训练修炼的事情，由他接手”
秦君愣了愣，萧旭师叔那也算是他的师叔了，为什么他从来没听过
邱冬走到萧旭身侧，又扭头看了眼一旁的哑铃“我刚开始过来的时候，对你们是带着期待的，因为萧旭将你们夸的天上有地上无，现在看来，我有些失望，唯一算得上不错的，是你们的意志力，你们还有很大的进步空间。”
场下无人说话，邱冬眉头皱了皱“你们的血腥呢我这么说你们都不反驳”
有人举起了手。
邱冬望过去“说”
随着邱冬的眼神看过去，他身上的压力也施加了过去。
男人顿时身体战斗起来，但身体依然笔直的站着“血性是留给敌人的，您是我们的武术教头，您是有大本事的人，我们能做的，就是训