了他些基本功。
    第一个就是吐气纳气之法。
    朝阳初升，正是阴阳交替之时。
    据周老爷子所讲，此时的天地灵气，正好达到了平衡。
    不阴不阳，不冷不热。
    这两个时间段，吐气纳气，对身体最有好处。
    他闭着眼睛，光着膀子，只穿了个大裤衩站在楼顶之上，双手不断抬起压下，纳气吐气。
    何艳带着女儿出来，星期天得送小家伙去培训班。
    小甜甜眼尖，抬头见到了龙飞，急忙大叫，“妈妈，你看龙飞叔叔要跳楼了”
    何艳心里一咯噔，连忙往上看去。
    龙飞站在楼边上，一脸木然的表情，可把何艳给吓坏了。
    她连忙大喊了句，“龙飞，你干嘛啊，快下来”
    龙飞正沉浸在一种空灵之中，第一次吐气纳气，对这种感觉还比较好奇。
    所以，周围的响动，他都没有听见。
    道家里，这叫入定。
    何艳见他不吭气，吓得让小甜甜在楼下先等着。
    她爬上楼梯，到天台后，猛地从后面一把抱住了龙飞。
    一个男人宽阔的背后，紧贴在她的身上。
    这是她一次与前夫以外的男人，这么近距离的搂抱，而且这男人还没穿上衣。
    她的心脏狂跳，这会来不及想其他的，抱着龙飞连忙往后退步，
    龙飞直感觉身后软乎乎的，猛地睁眼，一看是何艳正抱着自己。
    他尴尬的连忙问了句，“艳姐，你这是干嘛啊”
    大早上，何艳就这么冲动。
    龙飞脑袋急转，心道一个离婚的女人，整天孤独寂寞冷的，有这需求也不奇怪。
    他那个总裁老婆反正还没有娶过门，现在也不叫出轨。
    要是何艳真的需要，他也就认了。
    谁知道，何艳松开他，冲着他嗔骂了句，“你还问我干嘛，你大早上站在楼顶干嘛啊年纪轻轻的，你寻什么短见啊”
    龙飞看她着急的表情，一下反应过来，原来艳姐是误会他要跳楼了。
    他摸着脑袋，干笑了下，“艳姐，你误会了。我这是在练功呢，不是要寻短见”
    “练功”
    何艳顿时红了脸，拂了下长发道，“练什么功啊”
    龙飞简单介绍，“吐气纳气功，一种内家功夫，俗称气功”
    何艳长松了口气，搞了半天，误会他了。
    她红着脸，连忙道，“那你继续练吧，我还要送甜甜去培训班呢”
    龙飞干笑着和她摆手再见。
    刚才被她紧紧一搂，感觉还挺躁得慌。
    何艳比他好不到哪里去，心脏狂跳，到楼下后匆匆带着女儿离开。
    龙飞平息了下体内的躁动，闭上眼睛继续吐气纳气。
    太阳完全升起后，龙飞特意感觉了下。
    四周的天地灵气，果然比刚才躁了很多，吸进肚腹之中都有种火辣辣的感觉。
    他连忙抬手收气，心道最好的吐气纳气时间，也就是五点半到七点半之间。
    过了这时间，天地灵气就不均衡了。