“奇才啊”
这份横练功，没有具体的名字，其中的内容分为铁头功、铁臂功、铁背功、铁腿功、铁布衫和铁裆功，其中头、臂、腿、裆，分别是锻炼人体的六肢，这个不需要多说，而铁背功锻炼的是后背，铁布衫锻炼身体的躯干部位，其中以铁头功和铁裆功为最难练，这也不难理解，虽然头部是人体最为坚硬的部位，却也是最为薄弱的位置，修炼起来风险极大，何况铁头功还包括了咽喉位置，至于铁裆功的难度，你懂的
而铁背功是最好练的，陶宗旺也只练成了铁背功，在一定程度上背部达到刀枪不入，所以才被人称为“九尾龟”，陈魁是真没想到，陶宗旺竟然还有这等本事，果然不能单纯靠着一部水浒传来评判其中的角色，在这个世界，每个人都是活生生的人。
在一百二十回本的水浒传中，陶宗旺这个角色其实并不算出彩，正宗的农民出身，在梁山一百零八人中，他位列排七十五，上应地理星，负责监修山寨城垣，整部书下来，他只有一句台词，是梁山最早战死的将领，而且还是中箭落马之后，被踩踏而亡，很是凄惨。
但陈魁不知道的是，其实在一些评书版本的水浒传中，陶宗旺就不是这样的小角色了，在袁阔成评书水泊梁山中，陶宗旺能够举着千斤大鼎走两步；在单田芳的评书水浒全传中，陶宗旺能一招震飞黄信的武器，和霹雳火秦明打得不分胜负，为了抢占润州城门，他力托千斤闸，相当厉害。
言归正传，这门横练功让陈魁震惊的地方在于其锻炼的方式，陈魁竟然从中看到了阴阳磨的影子
是的，阴阳磨
甚至可以说是同源，阴阳磨是利用明、暗二劲的拉扯，来实现锻炼肌肉，强健体魄的效果，属于是对内；而这门横练功则正好相反，按照卷轴上的说法，横练功是利用体内的阴阳二气，锤炼皮肤，从而达到刀枪不入的效果，属于是对外，当然这个过程，还需要借助外力的击打，如果能有药物的配合更是再好不过。
所谓的“阴阳二气”，根据陈魁的判断，其实就是明、暗二劲的另外一种说法，正如前文所言，在这个时代，武者对于明暗二劲根本不是太明白，这个世界的天地元气太浓郁了，武者不需要专注于修炼明、暗二劲，这就像七龙珠中的地球，因为地球人的实力太弱了，所以才需要研究该如何利用好体内为数不多的气，创功者显然是注意到了这两股劲力的存在，在搞不明白的情况下，就直接用“阴阳”这种比较玄幻的说法来替代。
“奇才啊”陈魁不禁再次感慨道。
他自己练习阴阳磨，也有七八十年的时间，自认为对阴阳磨已经非常熟悉了，但陈魁从来没有想过，竟然还能这样做，相反创功之人，在不了解明、暗二劲的情况下，却能创出这种功夫，这让陈魁感到羞愧。
果然，世界上从来都不缺牛人，问题只是在于你有没有遇到。
“真是期待和那些顶尖高手的对决呢”
陈魁该死，怎么突然有种不想让各路好汉上山的感觉。
在战场上对决和在私底下切磋，绝不是一回事。
“好吧，这是错觉。”陈魁晃了晃脑袋笑道，那显然是不可能的，梁山想要发展，靠着现在这些人马肯定是不行的，还必须广纳群豪，这样才能迅速壮大，才有资格和各路强者过招。
“来吧。”陈魁对王进点点头。
接下来一段时间内，王进将会帮陈魁修炼横练功，王进的伤势还未完全恢复，体力耗费太大的活动也做不了，不过竹板抽打陈魁这种小事，还是没问题的，他还可以顺便锻炼一下自己的力道控制。