由于目前还没有找到更合适的培训地点，再加上理论部分还有两天就能结束了，所以暂时的理论培训，还是放在了这里。
今天的理论部分，仍旧是驾驶理论方面的，不过王天风改变了昨天照本宣科的培训方式，删除了大量的理论推导，将培训的重点放在了偏实践上面。
这样一来，周飞不仅听起来更加容易理解，也方便了王天风的个人发挥，讲起来绝对是滔滔不绝。
在讲解的过程中，王天风时不时地就会以自己当年的实战经历作为切入点，也增加了培训的趣味性，像他这样的人才，留在驾校当教练，的确是屈才了。
两个多小时的理论培训很快就结束了，下午两点，周飞便和王天风两个人，来到了学校附近的一家健身房。
最近这一年里，学校周边的健身房，就像雨后春笋一般冒了出来，每年的开学季，学校里到处都是健身房的工作人员在发传单，忽悠学生们来办卡。
周飞并不清楚健身房的利润空间有多大，但是有一点他很清楚，绝大多数学生在办了年会员之后，肯定是吃亏的，因为没有几个人会坚持每周都去，也就是最初几天会激情满满。
如果不是有特别的需要，打死周飞都不会去办卡的。
这个点健身房中的人并不多，可以说是寥寥无几，周飞与王天风两个人刚一进去，立马就有好几个私教围了上来，开始推销自己的课程。
“要是美女私教也就算了，几个糙汉子，谁要报他们的课”
拒绝了几个私教之后，王天风撇了撇嘴道，一边说还一边在健身房里到处“扫描”着。
可惜的是，王天风并没有发现自己的“猎物”。
下午的训练内容，主要就是有氧运动，空闲的跑步机很多，周飞随便找了一台，然后就走了上去，开始了今天的训练。
王天风的要求是每天必须跑满十公里，周飞先在慢速模式下小跑了一段时间，权当是准备运动了，随后才慢慢的调快跑步机的速度。
单趟四公里就已经让周飞感到十分吃力了，更不用说是十公里了，跑到五公里的时候，周飞已经是快要到极限了，豆大的汗水顺着脸颊慢慢的流了下来，流进他的眼睛里，也流进他的嘴里。
咸咸的。
涩涩的。
好不容易跑完了六公里，周飞实在是坚持不下去了，只能关停了跑步机左手扶着膝盖，右手对着王天风摆了摆，上气不接下气地说道，
“我我实在是实在跑不动了剩下剩下的一会儿再跑。”
王天风看了眼时间，从周飞开始跑到现在刚好过去了半小时，配速的话5分钟一公里，说实话，这样的配速在长跑中并不算高，只能算作是一般。
但好在车手追求的只是运动量，对于速度并没有明确的要求。
“今天就跑这么多，以后再慢慢增加。”
接下来还有游泳需要做，王天风可不希望周飞把所有的精力都耗费在跑步上。
“谢谢王哥。”周飞也没有坚持，自己的身体极限有多大，周飞比任何人都清楚，过分的追求超越极限，那就有揠苗助长的嫌疑了。
说是休息，周飞也并没有干坐着，而是走到其他的仪器跟前，做了十多分钟的恢复性训练，然后才一屁股坐了下来。
王天风回来的时候，手上面除了两瓶水之外，还多了两件泳装。
“一会儿你也要去游泳”周飞盯着他手上的泳衣，好奇的问道。
王天风白了他一眼，“废话，老子年轻的时候，可是有着浪里白条的美称的，一会儿游的时候