东伯侯府，与逍遥侯认，也是有着一个极大的相似之处。
前院，后院，中间，还有一个巨大的演武场。
平时，这个演武场，便是东的侯府内，三千护卫集体训练的地方。
蜕凡之法，各式各样。
但是，如果，你有着足够的条件，你就可以将这所有的蜕凡之法，全部收集起来。
这样的结果，就是，只要你有足够的时间，只要你的精神足够强大，只要你的资源足够丰富。
你就是可以将一天二十四个小时，全程修炼。
所谓的蜕凡之法，便是一式对应一个时辰，对应着一个大道。
金鸡独立式，对应的，便是那公鸡打鸣之时。
在这个时候，自然地，便是阴阳转换之时。
这个时候，也是阳气最纯之时，更是那纯阳大道，最活跃之时。
在这个时候，只要修炼，自然地，便是可以借助那一瞬息的爆发，修炼自身。
同样的，玉兔搅药，对应的，日落阴升之时，同样，便是纯阴大道最活跃时，也是修炼阴之大道最合适的时候。
当然，其他的时候，同样也是有着种种手段。
只要你有时间，只要你有资源，只要你有足够的精神力，你就可以修炼。
但是，对于很多人来说，修炼武道很重要，但是，如何生存下来，同样也是最重要。
把一天的时间，全部用来修炼，显然是不可能的。
不然，你吃什么
你用什么
再说。观想太阳太阴，最是消耗精神力，那么，修炼大道，会不会更加消耗巨大的精神力
再有，资源消耗。
绝仙大陆，绝天地通。
可以说，这绝仙大陆，所有能量，全部都是被那规则所禁制。
因此，修炼，必须要消耗巨大的能量。
然而，对于很多人来说，消耗巨大的能量，便已经意味着，庞大的资源的消耗。
一般的人，是绝对支撑不起。
因此，身为东伯侯的护卫，每一天，都是会集中在某一个地方，进行修炼。
时间，并不是很长。
当然，这是大集体的进行修炼。
其他时间，你是不是抽出时间来修炼，没有人管。
因此，这样的一个大演武场，一眼望去，感觉，好大。
然而，就是这样的一个大演武场，竟然有了一队一队的人马。
在大演武场的四周，更是强弓手环伺。
而此时，王阳等人，正好站在大演武场的中央。
“东伯侯，你这是，要与我们大斗一场”
目光四下扫视，最后，又回到了东伯侯的身上。
可惜，面对着王阳的目光，东伯侯根本就没有管。
或者说，根本就没有在意，再干脆一点，那就是目光已经没有焦点。
这
王阳心中暗惊，连忙转过头，看向两大统领。
果然，他们的目光，同样地找不到焦点。
甚至，一众东伯侯的高层，一个个，都是没有了那种精气神。
人，还是那个人，但是，也仅仅只是比行尸走肉要强大一些。
“王阳兄弟，这些家伙，已经得失心疯了。”
孙大圣，牛魔王他们，多大的经验啊。
这样的情况，一打眼，基本都已经摸清楚了。
这些家伙，被一些阴暗手段，直接就是给控制了。