相比起第一轮的时候，这第二轮从一开始，周小波就感觉不对，健肾操一共分了十八个动作，可是他连第一个最简单的动作都没能完成，就感到浑身一哆嗦，直接瘫倒在地。
就如同，进入了传说中的贤者时间一般，什么也不愿做，什么也不去想。
“怎么会这样明明刚刚还感觉有余力的样子，为什么刚开始做第二轮的健肾操，就一下子被掏空了身体呢”周小波只感到有些不可思议，如同是遭遇了灵异事件一般，那种感觉，很是诡异。
“老大，这就是健肾操的强大之处了。虽然我也不清楚它究竟又如何神奇的内涵，又最终能帮你达到何等惊人的高度，但从刚刚老大你练习的过程，以及从小瓷那里获得的关于健肾操的些许讯息，推断出一个初步的结论”
“什么结论”周小波迫不及待的追问道。
“那就是，健肾操不仅仅能将你吃下去的食物精华吸收，化为奇异的能量来滋润你的身躯，而且还能炼化身体之中蕴含的毒素、杂质，以及会满溢的那些精华。当然了，如果只是这样，那跟内功心法相比也差别不大，顶多也就是稍微特别一点罢了，可是健肾操却能在练习的同时吸收你的绮念，那是一种玄之又玄的特性，在成功吸收炼化之后，便可以转化成更为神秘的能量，让你的身体获得巨大的好处。”
“绮念”
“也就是老大你的某方面冲动啊”
“呃你是说我会进入现在这种无欲无求的状态，就是因为所有的和绮念都被健肾操给吸收炼化了可是，这怎么可能呢”周小波感到难以置信。
“所以说嘛，健肾操乃是一种神奇的锻炼之法，虽然老大你只练了一次，却让你的身体各项属性提升了起码百分之一。”
“百分之一这么厉害”
“老大，其实一开始效果比较好，后边就会变差的，到最后甚至有可能练习一百次，都提升不了百分之一呢”
“一百次，不到百分之一，那岂不是说每次还不到万分之一好像也不多啊”
“老大，看上去万分之一似乎不多，可是如果你一天之内每隔半个小时就能练习一次呢”
“每隔半个小时就能练一次”听到这话，周小波彻底震惊了。
“没错，只要食物充足，同时你的绮念供应跟得上。而且，随着老大你的身体强度不断提升，这个间隔还会缩小的呢”
“呃这么说，还需要故意把自己搞得浴火升腾才是。”周小波不由得有些失神。
不过转念一想，他又觉得这也不错，毕竟他原本还有一个健肾养的系统任务，在任务期间是不能破色戒的，当时还觉得很难，怕自己哪一天会忍不住，犯下不可挽回的“错误”，但是现在却不用担心了，只要在关键时刻修炼一下健肾操，立马就能进入贤者时间。
“没错，老大，建议你尽快找一个女朋友，这样的话当然，也可以让仪琳过来，只要穿得精致些，估摸着就能撩起你的火气”
“小白，你果然很sao”
“彼此彼此”
“”
“我是你的潜意识啊，老大”
“好吧，不过找个女朋友貌似跟其中那个主线任务完全一致呢，看来要加快脚步了。”说实话，周小波此时其实已经有了些许信心。
不仅仅是因为五号瓷宝宝仪琳打入了“敌人”的内部，能够获知夏嫣然的喜好与习惯，让他也可以对症下药，更重要的是，周小波自身的提升也已经进入了快车道，从颜值到身材，从外表到内涵，从基本条件到个人事业，都与以往的他不可同日而语。
如果说在之前的周小波眼中，夏嫣