楚辰把灭魔剑阵传给了离宗三人之外，便让他们在石头中自行领悟，他则去到一个石室内，打坐修炼去了。
翌日，楚辰起床后，发现三人依然在领悟着昨夜他传的剑阵。
“有什么不懂的地方，说出来，我给你们讲解一下。”楚辰对三人道。
这套剑阵被楚辰稍微改动了一下，前世他对这套剑阵也是练得非常熟练的，所以要指点离宗三人，那是极为轻松的，只是，让楚辰没有想到的是，三人竟然不要楚辰指点。
“主人，等我三人演练一遍给您看看再指点吧。”离宗三人在石厅中开始演练起来，离宗在前，离纲和离越在后，三人一同祭出飞剑，剑光闪闪中，在他们的剑诀催动下，三剑开始在石厅看似漫无目的的胡乱飞起来，速度很快，随着三人剑诀的变化，飞剑飞行的规矩再次变了起来，看似无迹可寻。
“不错，没有想到你们三人的领悟之力这么强，不错”见三人施展出来的剑阵，楚辰不由得拍手称好，称赞三人道“看来以前是本尊小觑你们了，一个晚上，能把剑阵第一层领悟到如此程度，不出一年，你们必定能练成这套剑阵，到时候，北洲之内，你们就算是不能横着走，至少没有人敢轻易欺负你们了。”
“我们只是按照主人的注解来修炼的，如果没有主人的注解，我们绝不可能一个晚上就能掌握了灭魔剑阵第一层的要点的。”离宗恭敬的回道。
“虽然有注解，但还是你们领悟之力强才能一个晚上掌握了灭魔剑阵第一层的要点。”楚辰道“既然你们不用本尊讲解，那你们自己好好修炼，本尊练功去了。”
“恭送主人”三人向楚辰躬身一拜道。
楚辰摆了摆手，便往石厅外面走去。来到瀑布前，楚辰一步就走了出去，不过，他并没有离开瀑布，而是顺着瀑布往下而去，在这瀑布之的水潭中，有一块巨石，楚辰落在巨石上，顿时，数万斤的重量落在楚辰身上，让他都有些站不稳了。
楚辰只所以来到这里，一是突然想到之外，就是他准备在此修炼炼体术。
“五行炼体诀，应该是最适合我修炼的炼体诀了。”昨天晚上，楚辰又思考了一个晚上，他需要修炼什么练体术，因为，在他的脑海中，实在有很多绝世的炼体术，只是，这修炼炼体术，并不是修炼越多越好，而是，要找到自己合适的修炼，想来想去，楚辰最后决定修炼这五行炼体术，这跟他体内的五行金丹有关，也算是一种契合，既然金丹都蕴含五行之力，那修炼肉身，自然是选五行炼体诀了。
站在巨石上，任凭瀑布落在自己身上，当然，楚辰现在是不可能用肉身之力去硬抗瀑布之力的，他现在把灵力降低到了一个零界点，让他肉身在灵力的保护下，在瀑布之力下不至于承受不住，以后，当他肉身强上一些后，他会再撤掉一些灵力，他的目的，是最后，完全不用依靠灵力加持身体，他用肉身就能承受这数万斤的瀑布之力。
“这样还是不行。”修炼了大概五个时辰之后，楚辰发现这样下去太慢了，他必须要借助一些没有任何副作用的方法来增强肉身之力。
“不过也急不得，先这么修炼吧。”楚辰在心里盘算着，心里有了决定之后，便不再去多想，而是双目一闭，再次认真的修炼起来。
数天之后，楚辰从瀑布中飞出，重新回到了山洞内，见离宗三兄弟不曾有丝毫偷懒之后，便回石室好好的睡了一觉，养好精神之后，他再次回到瀑布下，这一次修炼，又是数天，如此反复，时间转眼