所以健身健过头真的容易搞基的，大家引以为戒。
打树，俯卧撑，深蹲，跳绳，在一系列的锻炼之后，便是鸣人与李洛克之间的体术对练，虽然两人大的六岁，小的才五岁，但因为都可以提取查克拉，因此打起来动作迅快、兔起鹘落、飞腾跳跃，颇有可看性。
当然，一年级时就可以提取查克拉，这个成绩在平民忍者中是很出色的，这也是为什么李洛克在原著中一路吊车尾的成绩，却依然可以从忍校毕业，没被刷下去的理由。
许多平民孩子学了三年，其它科成绩不错，甚至文化课成绩名列前茅，提取查克拉却始终无法完成，像这样的人只能说是完全没有忍者才能，白白花钱浪费三年时光。
鸣人与李洛克现在练的功夫都是木叶的基础体术，也就是那种主要功能是用于锻炼的非技击型拳法，并不是搏杀型拳法，因此，像要害攻击这种内容基本上是没有的。
真正用于杀人的体术，要么是特别出色的学生，老师长辈私下教授，要么是九岁之后，在忍校的后三年真正修学。和平时期，木叶有志于忍道的儿童六岁入学，十二岁毕业。
因此，鸣人与李洛克此时此刻打起来漂亮，动作舒展，拆招流畅，但在真正的忍者眼中却不值一提，只能说基本功非常扎实。
鸣人体内毕竟是成年人的灵魂，他忍痛耐打想法也多，因此交手十几回合后，鸣人凭借自身锻炼经年，体质蛮横，突然破坏套路，挥拳硬砸硬攻上去，李洛克全无准备，因此在乱拳下，脸颊小腹很是挨了几下重的，直接被打倒在地。
“哈哈，小李，练武要灵活机变，不能太注重套路，实战的时候终究还是以胜负生死为目的。”鸣人笑着走过去，把小李拉起来。
“嗯，的确，鸣人还是你厉害，我脑筋太死了，老师也是这么说我的。”
然而，李洛克的话，却并没有得到鸣人的回应，李洛克抬头，却见鸣人呆呆注视着自己身后的方向，他顺着对方的目光看了过去，只见一个穿着绿色马甲身材强壮的男人，脸色严肃得走过来。
“您您好。”虽然不认识对方，但李洛克也知道对方是木叶的忍者，对于自己与鸣人来说，是身份无比尊贵的人。
然而李洛克刚刚鞠躬施完一礼，就见眼前这名男子就蓦然一拳出手，直接就将自己身后的鸣人打飞出去了，他出手极重，鸣人整个人脸都被打变形了，炮弹般倒飞出去多老远，半空飙血，重重得摔砸于地。
“你干什么”李洛克见鸣人被打倒，脑子一热也不管双方的实力地位差距了，一个回身猛踢便攻向对方，这是他所掌握的威力最大的绝招。然而被对方随手一竖，轻易招架下来了。
迈特凯这个神经病呼人在屋檐下，老子忍了。捂着脸颊站起来，鸣人很清楚对方的身份与双方的实力水准差距，爬起来见李洛克被轻易放倒，他也没再攻击，而是跑过去把蜷缩在地上还要向迈特凯爬的李洛克抱住，往后拖远，迈特凯实力虽强，但脑子不大好，咱犯不上跟傻子较劲死磕。
“你知不知道我为什么打你”
“可能，因为我私自改变了体术套路”鸣人眼珠子一转，这样言道。
“嗯，你倒真的是很聪明。这是好事，但这也不是什么好事。聪明的人学东西快，懂得活学活用灵活变化，但聪明的人往往也没有毅力，这样的人很难成为真正的强者。”言说到这里时，迈特凯也没有继续卖关子了，他双手抱于胸前道
“你这么小的年纪，就知道活学活用，实战的时候灵动应变，这是不错的。但木叶忍校那由无数位上忍甚至火影大人修订总结出来的体术架子，有它的道理，这一招为什么这样打，其中考虑的是对手的出招、对手的