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第132章 上来(1/2)
    辛晴嗖的一下,如同一只灵活的小猫一般从林丁强的身上滑了下来,连连退后了几步,“干嘛”
    “不干嘛啊就热热身啊”
    辛晴噗呲一下笑了出来,“那好啊换衣服。”
    “还要换衣服”林丁强期待地搓着手,迫不及待地向衣帽间走去,一边问道“今天要穿什么”
    “我要瑜伽裤和背心。”辛晴跟在身后,“你就穿短裤短袖就行了。”
    林丁强愣了一秒钟,“不方便吧”
    “去健身房不穿这些穿什么”辛晴古灵精怪地笑了起来,“是你说的要热身啊”
    林丁强深吸了一口气,看着辛晴似笑非笑的模样,点头答应着“行吧换衣服”
    等两人换好衣服之后,来到了公寓附近的一家健身房。
    林丁强已经很久没有来过这样的地方,回想起上次进健身房举铁的时间,还要追溯到刚参加工作的时候。
    辛晴带着林丁强做了几组简单的热身运动之后,缓缓地说着“明天还要骑马,我不能太累了。你来做,我来监督你。”
    林丁强瞪大着双眼,指着自己的鼻子问道“我做不是给你热身吗”
    辛晴推着林丁强的背,边推边撒娇地说着“快点啦会运动的男人最帅了”
    林丁强半推半就地被辛晴推到了龙门架面前,辛晴指着龙门架上的把手,问道“你能做几个”
    林丁强扫了一眼器械,好奇地问道“引体向上吗”
    “对啊”辛晴期待地点着头,骄傲地说着“我都能做3个”
    “呵才3个”林丁强不以为然地说着“想当年我读书的时候,随随便便就能拉三十个”
    “现在呢”
    林丁强想了一会儿,硬着头皮答道“起码20个能做到吧。”
    “那快点开始啊”辛晴退后了两步,抬着手,“我帮你数着”
    林丁强站在了龙门架下,深吸了一口气,双手抓住了顶部的横杠,双臂一发力,整个身体就被拉离了地面。
    长时间没有运动过的林丁强虽然嘴上逞强,但身体却老老实实地传出了真实的信号。
    他,已经不是当初那位十岁充满活力的少年了。
    辛晴在一旁给林丁强记着数,在看到林丁强颤抖的双臂之后,她也知道20个引体向上对于现在的林丁强来说实在有些困难。
    在做了7、8个之后,辛晴体贴地说着“先休息一会儿吧你看你满头大汗的”
    林丁强挂在了龙门架上,本想做满十个的他还是没能坚持下去,就差那么一口气,双手一松,回到了地面。
    辛晴给林丁强擦着汗,温柔地说着“哼你不是说至少20个吗我看你又在吹牛”
    “许久没动过了。休息一会儿,一定能做满”
    正当两人你侬我侬的时候,一名身材魁梧的健身教练走了过来,笑呵呵地问着“先生,办卡吗”
    林丁强摆着手,“不用,谢谢。”
    “如果现在办卡,我还能免费送您一节私教课。”教练不急不忙地说着“我刚刚看您的动作,有些地方不标准。我可以教您。”
    林丁强想着办了卡也没有什么时间来,“真不用了,随便玩玩。”
    教练无奈地耸着肩,还是保持着微笑,“行吧,如果有需要,记得叫我。”
    等教练走了之后,辛晴捂嘴笑了起来,“你是怕每天都来吧”
    “我是不想浪费那个钱。”林丁强哈哈笑了起来,“多少人办了卡,买了私教课能坚持来的大多是寻求心理上的安慰罢了。”
    “哼歪理”
    林丁强甩了甩手,又朝龙门架前走了
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