旁人眼中，她是微笑多过言语的高深。在她自己，却是只能将情绪压在心底的无趣。
这个念头一旦生出，便挥之不去。她也不指望聂风能做到哪一步，但能缓解一分无聊也好。当下便问道“我有些东西，你要不要学”
聂风精神一振，他其实自少极爱习武，只是遭聂人王多方禁制。他既已折服于秦霜的表现，自是满脸期待。
秦霜沉吟“琴棋书画，天文地理，医卜星相，奇门遁甲你想学什么”
聂风心下惊佩不已，秦霜只大过他数岁，武功远非他可以望之项背不说，其他杂学也如此精通，真不知如何学来。懦懦道“我只想学武就好，其他的我怕学不来。”
秦霜摇头叹道“你怎么偏选我最不擅长的一道呢”见聂风神色，终于忍不住低头失笑，聂风方才恍然，叫道“霜姐姐，你故意欺我。”
秦霜微笑“说什么学不来，不过是不想学。”这个世界爱武成痴者比比皆是，她不习惯也得习惯，也不计较聂风的选择，先说了几句呼吸的方法给他。
聂风甚是聪颖，并不因秦霜说得简单而轻慢。初时还觉奇怪行路之中教这个做什么，稍加尝试，效果却极为显著。每一呼吸间，浅薄的内力都似有所成长，运转在轻功上，身子都似轻了几分，不由喜不自禁。
他也不贪图更多，一边疾行一边一遍遍地熟悉，若是能将这种吐纳之法养成本能，那么无需刻意，静动行卧中，功力都会持续增长，虽然增长极微，但日久天长，也是可观。实是天下一等的内力心诀。秦霜竟这样随便传给了他，让他心中感动又复感激。
秦霜却不在意，只是为聂风的悟性和心性而欣然。
这个世界天地元气暴烈，人体经脉倒是无异，道家养生之法远在武家之上，经过多次尝试，自上而下逐次降低调息之法，发现能运转无碍的惟有那些最粗浅的法门，就是那种凡人也知晓的大路货。只能运转体内小天地，不能沟通体外大天地，根本是连修行门槛都望不到，终于也只能彻底死心。
按照这种呼吸法，纵然她先天体弱，不修剑，不动武，不费心，好好保养，活个七老八十不成问题。但这对她而言有什么意义她宁愿选择她对步惊云所言的那种步步惊心的方式，纵是不得好死，也不要在这个牢笼中做个平庸妇人生老病死。
这个呼吸法对聂风增益明显，也是因为他自幼修习冰心诀，心境平和中正，两相配合，相得益彰。秦霜剑修五行，这个对她有如鸡肋。至于步惊云学得无名剑法，以情绪为牵引练剑，同样可以增长内力真气，已是另外一条路子，此法对他不仅无益，反而有损。
武技本就没有最强，只有适合，方是最好。
聂风一路练习，也忘了饥饿，不觉便到了目的地。村子极小，但在人烟渺渺的雪原，能有这样一处已经幸甚。
秦霜忽然停步“情形有些不对。”
聂风一怔，凝神运转冰心诀，果然听见隐隐的哭声和吵闹声，风中更传来血腥味，脸色不由一变。
秦霜嘉许地看了他一眼，随着她功力的加深，感知范围虽然未曾扩大，但越发敏锐且控制自如，再不会轻易受到外力干扰“看来是死了人，且不止一口。”
聂风心脏狂跳一下，隐隐有不好的预感，秦霜朝一处随意望了一眼“这个村子有点儿不简单呢。”
聂风不解其