宣慕之在菜园里游走了一遍, 回来的时候用衣摆托着一堆新鲜的蔬果回来。
苦瓜、六月柿、嫩豆角、茄子尤其是黄瓜蔓上那不过手指长顶着小花的嫩黄瓜, 因为太多了，被宣慕之摘下来不少。这样剩下的黄瓜不会因为营养不够而发育不良，而且这种小嫩黄瓜也可以做菜。
转了一圈, 除了这些宣慕之又摘了不少的南瓜花。
这些南瓜花不是每一朵都能结果，挑着一些密集开的话都摘了一下来，这东西裹上一层粉炸了也是很好吃的。
自己现在不能修炼，也不能炼丹了，但是帮着做做饭还是可以的。
正要离开，宣慕之忽然觉得头皮有些痒痒的, 而他两手正托着蔬菜，只好先找了个大石头将下摆放上去，然后抓抓头。
脑顶正中间痒痒的，用手抓抓才觉得舒服一些。
宣慕之觉得囧囧的, 昨天才洗过温泉, 又不是好久没洗澡洗头发，怎么会发痒
难道说是昨天苏安把他头发拽秃了一块，现在再长新头发
宣慕之抓了抓发觉不痒了这才兜着蔬菜准备回去。
新鲜的南瓜花去掉中间的花蕊和底下的花柄放在盐水里浸泡。
趁着南瓜花浸泡着，宣慕之将手指粗的小黄瓜泡进另一盆盐水里仔细清洗。这种顶花带刺的小黄瓜上面很容易沾染脏东西, 菜园那边又在结界外, 还是洗干净比较放心。
小黄瓜留着底下的花，十分的鲜嫩，只需要简单的清炒放上一些蒜末就很好吃了，并不需要过多的调味。
洗完了黄瓜又用鸡蛋和面粉调了个糊, 里面放上盐和一些白霜，这样炸出来的南瓜花又香又酥。
怕打搅到丁师弟，宣慕之就在小院这边做饭的。
一边生火一边感叹万分，还是有灵根方便啊，之前他灵根没问题的时候，哪里还用这样点火，心念一动灶火就点燃了，而且火大火小全凭心意，绝对的智能控火
现在倒好，好久没生火了，他弄了一脸黑灰才点燃了。
清炒小黄瓜苗、香酥南瓜花、夏无拘最爱吃的肉末茄子煲，还有宣慕之自己爱吃的苦瓜酿。
小院这边做饭是没问题的，灶台上油盐酱醋都是有的，宣慕之不在的时候，怕丁师弟和夏无拘吃不好，留下了不少东西。米面调料甚至鸡蛋都有。
可到了要用肉的时候，宣慕之傻眼了。
他现在用不了储物戒指，根本拿不出来肉啊
看来还得回去找丁师弟，不然就只能是凉拌茄泥和素炒苦瓜了。
他倒是能吃，关键师尊可不是个吃素的
没等他出门，头顶又开始痒了起来，而且比上次还痒。宣慕之只好先去院子里抓抓抓。
远远地丁师弟跑了过来，“师兄我可找到你了”
“怎么了出什么事了”宣慕之瞪大眼问道。
“没，没出事，我就是出来找不到师兄了。”丁师弟气喘吁吁，“我都在山上转了三圈了。”
“抱歉抱歉，我去后山摘菜了。”宣慕之指指屋里的灶台上。“正要去找你呢，没有肉。”
“师兄你休息吧，我来做饭。”丁师弟搬了一把椅子放到院子里，“师兄你坐师兄你怎么了”
宣慕之窘迫地看了丁师弟一眼，“我头痒痒”
这话说出来实在是太尴尬了，希望丁师弟千万别以为他是个不讲究卫生的人。
没想到丁师弟皱起眉头，一点也没有嫌弃的意思，“师兄你坐下，我帮你看看。”
宣慕之坐在椅子上，撒开头发让丁师弟帮他看。
丁