“多吃点肉, 自己瘦得全是骨头了, 自己心里没点数”苏安筷子上夹的满满一筷子鸡肉一转头都夹到了宣慕之碗里，“饭也才这么一点，你这样吃什么时候能长大”
“我就是被油烟熏得有点没胃口。”宣慕之小声说道。
苏安拧着眉毛, “麻烦。没胃口也得多吃点。”
宣慕之应了一声，咬了一口鸡肉。
不得不说，苏安夹得这块肉实在是太好了，是一块鸡腿上的肉，还没有骨头。吃起来嫩嫩的，带着咸甜味, 十分的开胃。
宣慕之都觉得味道特别好，其他三个人就更不用说了，几大块肉吃下去，一些细小的脆骨地方干脆囫囵嚼碎都吞了下去, 碗里的饭眼瞅着见少。
宣慕之晚上蒸的饭不少, 听吴伯说，开始修真后，饭量也会渐渐增大，因为身体自发的开始吸收灵气。
普通的饭菜没有灵气, 很难让修士满足, 所以饭量增加是正常现象。所以一般修士都会购买辟谷丸，辟谷丹来服用，不然只吃凡人的饭菜，实在是太难了, 可蕴含灵气的饭菜又太难寻找。谁舍得用灵草做饭菜，用来炼丹还差不多。
所以宣慕之怕苏安和弟弟饿到，多蒸了不少饭。家里那两百斤稞稻都已经晒好了，随时可以去磨坊换成白米，粮食是足够的，自然要让大家吃饱。
很快三个人都吃了一碗饭，连宣煊犹豫了一下都又盛了半碗。
炖这三杯鸡的时候，因为是要放甜米酒，宣慕之也没太撇清，连酒带米粒的一起放下去的，而且刻意多留了点汤汁。不光鸡肉好吃，连汤汁浸透了的米饭都特别有滋味。
吃光了一碗鸡肉后，苏安和吴伯将碗里的汤拌饭分吃了。
“吃点菜。”宣慕之给宣煊夹了一筷子菜，这小子刚才吃了一碗饭，也没见他吃一口菜，光盯着鸡肉吃了。
宣煊勉为其难地吃了一口，尤其吃到里面的油渣的时候，眼睛开始放光，“哥哥这个居然不难吃啊。”
“我怎么会做难吃的饭菜给你们。”宣慕之哭笑不得。
油渣这种东西，吴伯倒是吃过很多，搬到北区后他独自生活，也经常会自己熬一点猪油的。可是他的手艺远不如宣慕之，这油渣的味道自然也不行。
吃了一口油渣炒青菜，浓香味美，完全没有他做的那种油腻的感觉，而且油渣和青菜炒过后依然保持着外面酥脆，里面略有绵软柔韧的口感。只需要简单的酱油和一点点盐调味，再放上一些蒜末，味道就已经达到巅峰了。
“原来油渣还能这么好吃。我说那些孩子们一见到父母买了肥肉怎么那么高兴啊。”吴伯吃了几口后大为感叹。“我做的那个不行，吃起来特别的腻，炒菜也油腻腻的完全吃不下去。”
“那您肯定是没炸透，油都耗出去后就酥脆了，一点都不腻。”宣慕之吃完了碗里的饭菜，放下快去去灶台那边端过来一盆留出来的油渣。“吴伯您尝尝。”
吴伯买的那块肥肉可不小，不光熬出了一大罐子猪油，还出来一盆的油渣。分给大力他们一碗，又炒了一盘子青菜，还剩下半盆。
吴伯捏起一块尝了尝，没有经过炒菜的油渣非常酥脆，吃起来有肉香，有肉味，却不想在吃肉。
而且这是全肥肉的，轻轻一掰就碎，吃到嘴里是酥酥的口感，嚼完了连渣都没有。
“这就是炸透了的啊看来以前我买的肥肉都糟践了”吴伯叹口气。
宣煊吃完碗里的饭，也拿起一块油渣吃。
“你就别吃了，吃这么多不撑么”宣慕之端走了油渣。这东西虽然好吃，但是没有调味，这么吃下去肯定会吃伤了，回头一点也不想