“才刚起身就又想着睡了”又多了一个声音，大姑姑来了敖晟翎马上站起身请早安。
敖洺点了点头，然后在一瞬间移至敖晟翎身后伸出右手将比自己矮了大半个头的敖晟翎给提了起来，“怎么在那地方吃得这么胖赘肉会妨碍使唤拳脚”
原本被大姑姑吓了一跳的敖晟翎听见自己被说，连忙转身回答“平时缺乏运动，那边习武之人少之又少，能常日里自觉去跑跑步算是不错的了，况且有些外国人肥得更可怕”
“他们是他们，你是你与别人有什么关系跑步那现在你便沿着这湖岸来回跑它个几趟，去”
于是，早饭都还未吃的敖晟翎，一大清早便开始了减肥运动。敖晟翎从小讨厌跑步，现在边慢跑边懊悔，早知道就说游泳了，最起码在水中游滑是那样的畅快而且也能减肥啊但游泳又不算什么武功说不定这儿的人还不游泳呢
敖洺坐在木桩凳子上看着没跑几趟就气喘吁吁满头汗水的敖晟翎，慢慢摇了摇头，这体质叫她如何去教心神又傻呼呼的，还想着将流水清气修炼至收发自如切你大姑姑我虽然到了那境界，但那也是幸而机缘巧合，在那之前可是没抱多少期望的看了看已将阳光普照大地的日头，又瞧了瞧跑得越来越慢的敖晟翎，见她满脸通红用袖子时不时擦着脸上和脖子出的汗水，一眼便能觉察出她呼吸粗重耐力所剩无几但又咬紧着牙关不肯停歇，于是就站起叫敖晟翎过来。
敖晟翎听到叫声，便改了方向跑至大姑姑不远处停下步伐，接着边喘气边用袖子擦干净脸和脖子边慢慢走至敖洺跟前，又听到大姑姑问自己为何跑得那么吃力，刚想开口回答却自己的肚子先叫了起来，一时无语。
“你没吃早饭就过来了”
“”边平息粗重呼吸边点了点头。
“你可知一日之计在于晨你跟着我习武修诀，这都是需时辰的怎可不吃早饭”看来是真傻啊
“大大姑姑”敖晟翎使劲酝酿了点口水咽了下去，总算为发干的喉咙缓解了那股烧痛感，“大姑姑教我本事，我怎可让大姑姑来等着我以前也从未有过亲戚会替我着想我的将来前程，更别说什么提点之类的了。”见大姑姑盯着自己看，也没有要接话的意思，于是敖晟翎又下意识咽了咽以求毛毛刺刺的喉咙舒服些，又道“大姑姑说不定在想之前晟翎为何明明快跑不动了还不停下，晟翎只是想让大姑姑知道，娘生前教育七儿那些字句，七儿必定竭尽所能，不可因为一丝一毫的吃力就言弃晟翎今天吃力，那就日复一日的锻炼，终究会有那不觉着吃力的一天，现在的我起步晚，对我族家学又一窍不通，唯有勤能补拙了虽然刚开始的时候我也懊悔提到跑步，但又想起小时候爹爹带着我飞跃山林领略美景，那是何等的身轻如燕我要是连这稀松平常的强身健体之举都奈何不了，那今后自己如何追寻当年爹爹的足迹再次浏览悠然山七儿忆起了爹爹和娘对我的宠爱，如今我敖晟翎也就如此回报父母好让他们欣慰了”敖晟翎一口气说完，轻轻咳了几声咽了几下口水，便微微侧头看着湖面，绷紧了嘴唇不再发一言。
敖洺安静听完，又盯着敖晟翎看了一会儿，开口道“跟我来。”接着擦肩而过。
敖晟翎又用袖子擦了擦脸，回转身跟了过去。走了一段路发觉似乎是回去的方向，但过了小木桥之后原本左拐就能到自己小屋的但跟着大姑姑右拐了，七转八转之后原来是到了那天的竹屋，进了厅内也不停留，直径走入东边内屋，窗明几净，见敖洺走至一案前拿了根管长约二十厘米的小卷轴递给敖晟翎，“今日先把这上面的字句读通记熟，明日一早我教你如何练，不用像今天这