沧元城中, 设有数个给修炼者们修习武技、学习术法的专用演武场。
这些演武场原本都是露天的, 后因围观者太多容易对修炼者们造成干扰，且术法动静太大也容易对周边的民众造成影响, 故此便又改成了封闭式的建筑, 绘制咒文隔绝声音，更设置了联通系统的智能门禁, 只允许拥有沧元身份, 且修为境界符合条件的修炼者进入。
当然，格里芬眼下已经拿到了最高的权限，各个演武场都不再对他存在进入限制。
他首先来到了入门级演武场。
入门级演武场只允许无级别的修炼者进入，其中划分了不同的区域，不同的墨画小人在空中悬停, 兼职教习在一旁巡视, 向人们传授锻体功法与武技。
因为无级别相当于没有门槛, 这个演武场中人非常多, 且招式歪歪扭扭, 无比笨拙，显然在修行上还有很长的路要走，格里芬只是站在门口扫了一眼, 便又向外退了出去，转而走向锻体境演武场。
这个演武场中，修炼者同样不少，此时正在不同的区域里, 或是继续苦炼锻体功法，或是尝试引气入体，还有一些则是在结对拆招，通过互相切磋来训练武道技击。
看到格里芬走进来，人群间登时掀出了一阵喧哗
“天哪，先祖大人居然来看我们了”
“是要来指点我们吗”
“没错，”迎着人们期盼的目光，格里芬带着微笑点了点头，“反正睡不着，就来这里看看你们，大家如果有什么困难，可以说一下。”
人们短暂地静默了一下，互相交换过震惊的眼神，旋即便爆发出了一阵难以置信的欢呼。
锻体境眼下在沧元城已经是烂大街的境界，功法与武技都是跟着教习长老学习，根本不敢奢望居然能够得到这种层次的大佬亲自指点。
“呜呜呜我好想哭我们这些小菜鸡居然也有被先祖大人亲自指点的一天。”
“我也我也，果然有两位先祖大人真是太好了，青致前辈那么忙，根本顾不上管咱们这些。”
“云炽大人他们都是得青致前辈亲自指点的人，你看人家现在都有什么样的修为境界现在我们居然也能被亲自指点”
“我一定好好学变成最强大的护法保护大家。”
短暂的议论过后，人们争先恐后地围拢了过来，“先祖大人您先教我我练得最认真。”“先祖大人我这个地方一直弄不好”
演武场内一片纷乱，格里芬饶是个话痨也扛不住了，他挥了挥手，示意众人散开“不要着急，你们都回到自己的位置上，我一个个看过去。”
“哇”“一个个看过去”
听到格里芬的许诺，人们安心地回到了自己所在的修炼区域。
格里芬首先走向锻体功法的修炼区。
锻体功法最大的意义是为将能量引入体内做准备，而想要将能量引入体内，则周身经络一定要打通。打通经络绝不是一件容易的事情，故此，人们修炼功法时所要摆出的姿势都高难度到堪称反人类。
“先祖大人，”一个中年男人扭着身子呲牙咧嘴地演示，“您看，我这个动作，怎么都做不到位。”
格里芬看了看他的动作，又瞥了眼在空中做演示的墨画小人，点了点头，“年纪大了肢体柔韧度下降，想要做得标准，不多练些时候确实很难。”
“这有办法解决吗”中年男人迫切地问。
同时同一区域的好几个人也无比关心地围了过来
“我们也是一样的问题。”
“年纪上去了，再练这些就是很不容易”