成长条，切成小剂子，把搓圆的小馒头排在木架上头，再醒约半小时。放在炉子上，再蒸约20分钟，端走，再焖约五分钟，即可开锅，松软好吃的杂粮馒头出锅罗。

    开始给顾东辰下挂面，煎个荷包蛋，瞧瞧还有一个西红柿，还有一把青菜，一起下了吧。