王语嫣已经在苏夏的治疗下度过了半个月的时间。
这天。
王语嫣起床,洗漱过后吃了一碗黑米粥。
而后走到外面,就看见一早就在院子大门口蹲坐着的大黑。
一看见王语嫣,大黑就兴奋不已的跑过来围着她绕圈子。
“好了好了,我知道了,马上带你出去遛弯”王语嫣现在已经和大黑成为了很不错的“跑友”。
经过最初的艰难的适应期,王语嫣现在已经不需要被大黑拖着跑了。
现在不用牵引绳,她可以维持的匀速,和大黑一起在外面跑一圈。
因为每天晚上睡觉前都有记录自己的体重,王语嫣清楚的知道,在短短的半个月时间里,自己发生了多么大的变化
其实不量体重,光看她瘦了一圈的大象腿,也是能感觉得到的吧
半个月的时间都过去了,苏夏帮助王语嫣减肥的第一阶段任务已经顺利的完成了。
第二阶段,要求她帮助王语嫣减重五十斤
苏夏现在采取的是比较佛系的态度,按部就班这样下去,王语嫣自己也足够自律,慢慢的总是能减下来的。
说实话,王大叔夫妻俩对王语嫣能减这么多已经是喜出望外了,压根不强求时间。
在完成第一阶段减肥任务之后,苏夏顺利的解锁了名师教学一栏。
苏夏打开系统的名师教学,看到的是按照年代划分的历代名医。
从最早的黄帝、神农氏,到现代的苏夏耳熟能详的国医大师,都榜上有名。
不过兑换这些名师教学,每个课时都需要花费一定的经验值,基本都是价值不菲的。
苏夏最近正在看明代著名针灸学家杨继洲的针灸大成,对里面的内容还有些一知半解主要是在学校只经过了粗浅的针灸教学,实习期又压根还没学到。
如果能够有名师教学,特别是杨继洲的教导,那就真的是事半功倍了
苏夏准备自己先把书看一遍,理解其中的一部分之后,再考虑名师教学的事儿。
为了方便之后的练习,苏夏还特意网购了两个针灸铜人,一男一女,一比一等人身高,针扎进去扎对了可以冒出水来的那种。
不过现在还没有送过来。
半个月过去了,就代表王语嫣的第二个休息日到了。
例行的早晨跑步之后,苏夏就让她自由活动了。
其实现在让王语嫣回自家家住也没有什么大问题。
经过半个月的按摩还有药浴,王语嫣身体里的残存的激素应该已经排的差不多了。
接下来就要靠减肥茶、药膳的调养,以及王语嫣自己努力运动减肥了本来该加上针灸的,但苏夏的针灸水平还不过关,还需要练一练。
王语嫣怕自己没人监督之后懈怠,并且她对苏夏有一种异常的信任。表示愿意住在苏夏这里直到减肥完全成功为止。
当然了。
在今天就让她把减肥的事情暂时放到一边吧
早上跟着大黑跑步的时候,她路过家门口,她爸还特意说了今天吃红烧肉呢
红烧肉啊她都多久没有吃了
想到这里,王语嫣就口水分泌了。
虽说在苏夏姐这里吃的都是药膳,并且不限量的。但是每次都是苏夏姐口头指导自己操作,味道差不多能吃就行。
因此在听到自己最喜欢吃的红烧肉,王语嫣有些忍不住了。
“那苏夏姐,我就先回去了。我想