结果现在沈清岩一个掐腰抱，她就怂了。
“那个，不是要练八段锦吗”陈白微头都不敢往沈清岩那边看，很小声、很软糯的试探性的问一下。
像小奶猫，伸出小爪子跟人碰一下手的感觉。
沈清岩收回看着天边火烧云的视线，侧头看向低着头，小脸微红的陈白微。
“不着急，先休息一下。”
“哦。”陈白微咬了咬唇，有些不自在的也抬头看向天边。
试图找点话题。
“天上的那一片云有点像鸡腿。”呸，一天到晚脑子就跟陈跃一样尽想着吃的了。
沈清岩眼眸中闪过笑意，看到她脸颊红得更厉害了，便看了眼那片云，说道“嗯，是挺像鸡腿的。”
得到了肯定，并且没有嘲笑的声音，
陈白微瞬间来了精神，又指着其他几片云，“你看那个，像不像西兰花，不对，你可能不知道西兰花，就是花菜。还有那一边一朵云，像不像乳鸽，扒了毛炖上的那种”
她一个个指过去，声音也恢复了甜软，脸上的表情很是生动，
沈清岩在附和她的同时，心里悄悄的松了口气。
陈白微同志，应该会觉得自己和她是有话聊的吧
俩人坐在围栏上，一直看云看到天色渐暗，星星都要出来了。
陈白微意犹未尽的收了声，然后抓了抓脸颊。
她也不知道今天的自己怎么还像十七八岁那样，跟人看云都看这么久。
“已经挺晚的了，沈总教你今天不用去盯着胡斌他们训练吗”
陈百微好奇的看向沈清岩问道。
怎么感觉今天的沈总教，很有空的样子。
沈清岩从围栏上跳下去，“给他们放一晚上的假，休息一下。”
“下来吗”他对陈白微伸出手。
陈白微望着伸到面前的手，秉着不握白不握的思想，果断的抓了上去。
轻松的从围栏上下来，陈白微踢了踢小腿。伸手将自己披散的长发一扎，然后豪气的看着沈清岩。
“那我们开始吧，等练会了这个，以后我就可以自己慢慢练了，早上一套军体拳，晚上一套八段锦。”
刚说完呢，就看到沈清岩面色一整。
“八段锦比较难，我今天先教你两小节，剩下的再慢慢教吧”
陈白微也不知道八段锦具体是怎么样的，反正沈清岩说什么就是什么，既然他都说难了，那肯定是难的，人家愿意每天花时间教自己，自己感谢就对了。
等沈清岩打完两小节，她眸子里写满了狐疑。
“沈总教，就教完了”
两小节，不就是一个抬手一个转身，外加一个抬腿下落的动作，这也叫难
“八段锦最主要的是讲究气息的融合，每个小动作的气息都是不同的，动作看似简单，其实是刚柔并济的结合。”沈清岩一本正经的说道。
陈白微也不懂这玩意儿啊，看沈清岩这么说，自然是觉得厉害。
“原来是这样啊，那这个气息该怎么去融合啊。”
陈白微摆好姿势，一脸渴求的看向沈清岩。
沈清岩走到她身边，“手抬高一点，跟军体拳不一样，这套动作的劲是内劲，由身体里面的力气，带动着动作。”
“行，我知道了。”陈白微以前也跟她爷爷后面学过太极拳的，估计是一个路子的。
简单的两小节动作，学会是很容易学会的。但今